Uutta meillä: Senioriliikuntaa/ gymnastics for seniors / Karamalmi

Uusi senioriliikunnan ryhmä aloittaa 31.8. Karamalmens skolanissa.

Ryhmä järjestetään maanantaisin klo 18:00-19:00. 

New group for senior citizens in Karamalmi on Mondays 18:00-19:00, starting 28.8.

Tarjoamme liikuntatunnin matalalla kynnyksellä, tule sellaisena kuin olet, aikaisempaa liikuntataustaa ei tarvita. 

Come as you are, no prior group fitness experience is required.

Tunti sisältää jumppaosuuden sekä lihaskuntoharjoittelun sekä hauskaa motoriikkaharjoittelua erilaisia välineitä käyttäen. Jotain vähän erilaista ja kivaa.

Osallistuminen on edullista. Maksat seuran jäsenmaksun 50€ + syyskauden kausimaksun 10€. Kevätkauden kausimaksu on myös 10€. Sekä syys- että kevätkaudella on 15-16 liikuntakertaa.

Ilmoittautuminen on auki myClubissa / enroll in myClub or ask for help esvoli(a)gmail.com. Voit myös laittaa viestiä esvoli(a)gmail.com ja autamme ilmoittautumisessa.

Ohjeita myClubin käyttöön löydät täältä: https://help.myclub.fi

Palvelu löytyy osoitteesta esvoli.myclub.fi

Ilmoittautuessasi saat laskun, jonka eräpäivä on kokeilun jälkeen. Jos et haluakaan jatkaa, voit peruuttaa ilmoittautumisen laittamalla meille sähköpostia. 

You can try for free, the due date of the bill is after the trial class 31.8.

Senioriliikuntaa koskevissa kysymyksissä autamme numerossa 0505664810