Valmennusryhmät (kilpa)

Harjoittelu valmennusryhmissä

Valmennusryhmissä harjoitellaan tavoitteellisesti iloa unohtamatta ja keskitytään rytmiseen voimisteluun. Kauniin lajin monipuolisuus mahdollistaa kilpailemisen niin yksilönä, duoissa ja trioissa kuin joukkueinakin alkeistasolta aina kansainvälisiin kilpailuihin asti.

Valmennusryhmiin siirryttään rytmisen harrasteryhmistä. Mukaan otetaan myös vahvan joukkuevoimistelutaustan omaavia urheilijoita. Kriteereinä ovat innokkuus, harjoittelumotivaatio ja -moraali sekä lajiin sopivat fyysiset ja henkiset ominaisuudet. Valmennusryhmissä edellytetään omatoimisuutta sekä voimistelijan ja perheen sitoutumista harjoitteluun.

Jokaisessa ikäluokassa on sekä tavoitteellisen harjoittelun- että kevyemmän harjoittelun ryhmiä. Kevyemmän harjoittelun ryhmissä on mahdollista voimistella harrastusmielessä tai harrastaa toista lajia samaan aikaan.

Valmennusryhmissä harjoitellaan ja kilpaillaan sekä yksilöinä, duoina/trioina että joukkueina. Ryhmät kilpailevat ja esiintyvät Stara-tapahtumissa, luokkakilpailuissa, ikäkausikilpailuissa, SM-kilpailuissa sekä kansainvälisissä kilpailuissa. Ryhmien leiritys tapahtuu Kisakallion urheiluopistolla ja kansainvälisillä leireillä.

Valmentajat

ESVOLIn valmennusryhmien valmennus perustuu valmennustiimeihin. Tiimin keskushahmona toimii jokaisen ryhmän vastuuvalmentaja. ESVOLIssa lapsilähtöisyys, voimistelun ilo ja myönteinen ilmapriiri ovat olleet alusta lähtien toiminnan kulmakiviä. Meillä yhteistyö, joustavuus ja myönteisyys ovat välineitä menestykseen ja siksi arvoihimme sopivat valmentajat viihtyvätkin meillä pitkään.

valmentajat ja ohjaajat

Hakeminen

Valmennusryhmiin liitytään ryhmäkokeilun kautta. Ota yhteys esvoli(a)gmail.com ja ehdotamme sopivaa ryhmää kokeilua varten. Ryhmiin otetaan uusia jäseniä joustavasti läpi kauden.

Valmennus- ja kilparyhmien toimintaa koordinoi Hanna Sere. Kyselyt toiminnasta ja paikoista ryhmissä osoitteeseen esvoli(at)gmail.com tai yhteydeottolomakkeella.

Valmennusryhmäkokonaisuudet

Murut 2016-2019 (2-3 x/vko)-uusia jäseniä otetaan mukaan
Ruusut 2015-2017-(3 x/vko) uusia jäseniä otetaan mukaan
Säteet 2011-2014-(2-3x/vko) uusia jäseniä otetaan mukaan
Puput 2012-2014
Minit 2008-2011
Prenuoret ja nuoret 2010-2013
Spektroliitit 2007-2009
Yläkouluikäluokka 2009-2011
Naiset 2009-

Valmennusryhmissä harjoitteleminen edellyttää seuran jäsenmaksun ja harjoitusmaksun maksamista. Lisäksi voimistelijalla tulee olla koko kauden ajan voimassa oleva Voimisteluliiton kilpailulisenssi. Suosittelemme vakuutuksellisen lisenssin ottamista. Valmennusryhmien urheilijoita ei ole vakuutettu seuran puolesta.